師走に入り、いよいよ本格的な冬の到来を感じさせる、寒さの厳しい気温になってきました。皆様も体調管理・温度管理には注意してください。特にご高齢の方は、家の中でのヒートショックで亡くなる方が多い季節になってきました。屋内の温度を最低でも16〜18度以上に保てるようにしてください。光熱費が爆あがりしていますが、死んでしまっては元も子もありません。床暖房やエアコンでしっかり屋内を温めることが必要です。断熱気密性能の低い住宅にお住まいの方は、できればすぐにでも内窓をつけるなど断熱改修を行ってください。ヒートショックで亡くなっている方は交通事故よりも多いので、我慢するということだけは止めてください。
「STOP!ヒートショック」ホームページ
ヒートショックを学ぼう！（https://heatshock.jp/column/shibousuu/）
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